반응형 전체 글228 골다공증 수치 📌 이 글의 목차 1. 골다공증 수치, 당신의 뼈는 지금 안전한가요? 2. 골다공증이란 무엇인가요? 3. 골밀도 검사란? 왜 중요한가요? 4. 골다공증 수치 기준 – T-score 5. 수치별 뼈 건강 상태와 실제 증상 6. 수치가 낮을 때 꼭 해야 할 5가지 관리법 7. 골다공증 수치를 낮추려면, 잘못된 상식은 버리세요 8. 결론 : 뼈 건강은 예방이 전부입니다 1. 골다공증 수치, 당신의 뼈는 지금 안전한가요?“뼈는 아프지 않습니다. 하지만 부러지고 나면 늦습니다.” 골다공증은 대부분 조용히 진행됩니다. 특별한 통증도, 눈에 띄는 증상도 없이 일상 속에서 서서히 뼈가 약해집니다. 그렇기 때문에 ‘그냥 나이 들어 생기는 현상’이라 넘기기 쉬운데, 실제로는 심각한 합.. 2025. 7. 20. adhd 증후군 이란 📌 목차1. ‘산만함’ 뒤에 숨은 신호, ADHD를 다시 봐야 하는 이유2. ADHD 증후군이란 무엇인가요?3. ADHD의 주요 증상 3가지4. 어린이와 성인에서의 ADHD 증상 차이5. ADHD는 어떻게 진단되나요?6. ADHD의 치료, 조절은 가능할까?7. ADHD에 대한 오해, 이제는 바로잡아야 할 때8. ADHD는 '다름'입니다. 이해가 먼저입니다.1. ‘산만함’ 뒤에 숨은 신호, ADHD를 다시 봐야 하는 이유“왜 이렇게 집중을 못 해?”“얘는 항상 가만히 있질 못하네.”“말을 끊고 자기 얘기만 해요.” 이런 말을 들을 때마다 우리는 흔히 상대방의 '성격 문제'로 치부하기 쉽습니다. 특히 아이들에게서는 ‘버릇없다’ 거나 ‘훈육이 부족하다’는 말로 쉽게 결론 내리곤 합니다. 하지만 반복적으로 나.. 2025. 7. 20. 맹장염 초기증상 \📚 목차1. 맹장염이란?2. 맹장염 초기증상3. 자주 놓치는 헷갈리는 증상들4. 맹장염의 진행 단계5. 이런 증상이면 바로 병원 가세요6. 치료는 어떻게 하나요?7. 맹장염 예방할 수 있나요?8. ‘참았다가 터진다’는 말, 현실입니다1. 맹장염이란?맹장염, 정확히는 ‘충수염’은 소장 말단과 대장이 만나는 지점에 붙어 있는 충수돌기(appendix)에 염증이 생기는 질환입니다. 흔히 말하는 ‘맹장’이 이 부위인데요, 없어도 생명 유지에는 지장이 없지만, 문제는 여기에 급성 염증이 발생하면 빠르게 악화될 수 있다는 점입니다. 초기에는 복통 정도로만 나타나지만, 치료 없이 방치할 경우 복막염, 패혈증 등 생명을 위협할 수 있는 합병증으로 이어질 수 있습니다. 2. 맹장염 초기증상맹장염의 증상은 초기에 굉장.. 2025. 7. 19. 황달 증상 📌 목차 바로가기1. 황달이란 정확히 무엇인가요?2. 황달 증상, 단순히 피부가 노래지는 것일까?3. 황달의 원인은 생각보다 다양합니다4. 증상별로 의심해야 할 질환은?5. 황달이 나타났을 때 이렇게 하세요6. 놓치기 쉬운 오해와 주의사항7. 마무리: 황달은 몸이 보내는 중요한 메시지입니다무심코 지나치기 쉬운 노란 신호, 정확히 알아야 합니다. 황달은 많은 사람들이 ‘피부가 노래진다’는 정도로만 알고 있지만, 실제로는 훨씬 더 중요한 건강의 적신호입니다. 피부색 변화는 빙산의 일각에 불과하며, 간, 담도, 심지어 췌장의 문제까지 암시할 수 있습니다. 오늘은 단순한 미용 문제가 아닌, 몸이 보내는 ‘색깔 있는 경고’인 황달 증상에 대해 깊이 있게 살펴보겠습니다.1. 황달이란 정확히 무엇인가요?황달(黃疸,.. 2025. 7. 19. 위축성 위염 증상 📌 목차 1. 속 쓰림보다 무서운 ‘위 점막의 퇴화’ 2. 위축성 위염이란 무엇인가? 3. 대표적인 원인들 4. 증상은? 꼭 있지는 않다 5. 진단은 어떻게 하나요? 6. 치료와 관리 — 포인트는 ‘진행 억제’ 7. 위축성 위염과 장상피화생, 위암의 연결 고리 8. 결론적으로 ‘증상 없다고 안심하면 오히려 위험합니다’1. 속 쓰림보다 무서운 ‘위 점막의 퇴화’어느 날 건강검진에서 ‘위축성 위염 의심’이라는 결과를 받고 놀란 적 있으신가요? 증상은 없는데 뭔가 이상하다는 느낌, 혹시 위암으로 이어지는 건 아닐까 하는 불안함까지 생기기도 합니다. ‘위염’이라는 말은 익숙하지만, ‘위축성 위염’은 생소하고 어딘가 불길하게 느껴지는 단어입니다. 실제로 위축성 위염은 단순 염증이 아니라 위 점막이 얇아지고 기능.. 2025. 7. 19. 허혈성 심장질환 📌 목차 바로가기1. 허혈성 심장질환이란? 2. 주요 증상 — 이런 신호를 절대 놓치지 마세요 3. 원인과 위험 요인 4. 진단 방법 5. 치료 방법 — 약물부터 수술까지 6. 허혈성 심장질환 예방법 7. 마무리 — 심장 건강은 타이밍 싸움입니다 1. 허혈성 심장질환이란?허혈성 심장질환은 심장 근육에 산소와 영양을 공급하는 관상동맥이 좁아지거나 막혀서 심장 조직이 제 기능을 하지 못하는 상태를 말합니다. 즉, 심장이 ‘배고픈’ 상태라고 볼 수 있습니다. 이 질환은 전 세계적으로 심장마비와 돌연사의 주요 원인이며, 국내에서도 매년 사망률 상위권을 차지하고 있습니다. 대표적인 형태는 협심증과 심근경색증으로 나뉘며, 특히 중장년층에서 발병률이 높습니다. 하지만 최근에는 30~40대 젊은 층에서도 발병이 .. 2025. 7. 18. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 38 다음 반응형
