반응형 폐에 좋은 음식 101 폐에 좋은 음식 10 📑 목차1. 숨이 편안해야 삶이 편안하다2. 폐에 좋은 음식 10가지1️⃣ 브로콜리 🥦2️⃣ 배 🍐3️⃣ 마늘 🧄4️⃣ 도라지 🌱5️⃣ 시금치 🥬6️⃣ 생강 🍵7️⃣ 고등어 🐟8️⃣ 견과류 🥜9️⃣ 토마토 🍅🔟 녹차 🍵3. 결론적으로 식탁 위에서 시작하는 폐 건강 관리1. 숨이 편안해야 삶이 편안하다우리가 하루에 들이마시는 공기는 약 1만 리터에 달합니다. 그러나 그 속에는 맑은 산소만 있는 것이 아닙니다. 미세먼지, 황사, 자동차 배기가스, 실내 공기 오염물질, 흡연, 그리고 스트레스까지 우리의 폐는 매 순간 다양한 위협에 노출되고 있습니다. 폐는 단순히 숨을 쉬는 기관이 아니라, 혈액 속에 산소를 공급하고 이산화탄소를 배출하는 생명 유지의 핵심 장기입니다. 따라서 폐 기능이 약해.. 2025. 8. 28. 이전 1 다음 반응형
