식사요법1 당뇨병 식사 관리, 이렇게 바꾸세요! 1. 당뇨병 치료의 중심, 식사 관리가 핵심입니다.당뇨병은 혈당 수치를 정상 범위로 유지하는 것이 가장 중요한 질환입니다. 이를 위해 약물치료와 함께해야 할 필수 전략이 바로 식사요법입니다. 단순히 설탕이나 단 음식을 줄이는 정도로는 부족합니다. 식사요법은 어떤 음식물, 어떤 양으로, 어떤 시간에 섭취하느냐를 종합적으로 고려하는 전략입니다. 당뇨병의 유형이나 동반 질환, 개인의 생활방식, 직업적 특성, 운동량 등을 고려하여 맞춤식으로 구성해야 지속 가능한 결과를 만들 수 있습니다. 실제로 연구에 따르면 식사요법을 적극적으로 실천한 환자들은 그렇지 않은 환자에 비해 당화혈색소(HbA1c) 수치가 평균 1~2% 더 낮았고 이는 일부 경구 혈당강하제보다도 높은 효과를 보인 것으로 나타났습니다. 이처럼 당뇨병 .. 2025. 4. 27. 이전 1 다음
