반응형 간수치2 간수치 낮추는법 📌 목차 바로가기1. 간수치 낮추는 실질적인 8가지 방법 ✅ 1. ALT·AST 수치, 정확히 이해하는 것이 첫걸음 ✅ 2. 술보다 더 무서운 ‘지방간’을 잡아야 합니다 ✅ 3. 설탕과 밀가루, 당신의 간을 망칩니다 ✅ 4. 간에 해로운 것은 술만이 아닙니다 ✅ 5. 블랙커피, 간수치 낮추는 데 도움 ✅ 6. 민간요법보다, 객관적 검증된 성분을 확인하기 ✅ 7. 수면은 간의 회복 시간입니다 ✅ 8. 생활 습관 체크하기 (3개월 이내) 2. 간수치는 단순 수치가 아닙니다 3. 간 건강, 보조제가 아닌 생활의 결과 📍 핵심 요약정리1. 간수치 낮추는 실질적인 8가지 방법✅ 1. ALT·AST 수치, 정확히 이해하는 것이 첫걸음병원에서 말하는 ‘간수치’는 대부분 아래 두 가지를 의미합니다. ▶ ALT (A.. 2025. 7. 28. 간수치 정상범위 📑 목차 바로가기1. 간수치와 정상범위2. “간수치가 높다는데… 왜?”3. 정상범위여도 방심하면 안 되는 이유4. 간수치 상승, 단순 피로일까?5. 간수치 높을 때 대처법6. 결론 – 수치보다 중요한 것 1. 간수치와 정상범위간수치라고 하면 보통 ‘간 기능 검사’라고 생각하지만, 정확히 말하면 간세포가 손상될 때 혈액 속으로 빠져나오는 효소와 관련 물질의 수치를 말합니다. - 대표적인 검사 항목AST (GOT) : 간 외에도 심장, 근육 손상 시에도 증가ALT (GPT) : 간세포 손상에 가장 민감GGT (감마지티) : 음주, 지방간, 약물 영향에 민감ALP : 담즙 정체, 뼈 질환에도 관련총 빌리루빈 : 간에서 담즙 배설이 잘 이뤄지는지를 확인이러한 수치들은 각각의 정상범위가 있습니다. 대개 아래와 .. 2025. 7. 25. 이전 1 다음 반응형
