반응형 ldl콜레스테롤 이란1 ldl콜레스테롤 이란? 📌 목차 1. LDL콜레스테롤이란 무엇인가요?2. 나쁜 콜레스테롤이 쌓이면?3. 정상 수치와 경계선4. LDL 수치를 높이는 습관5. LDL 낮추는 실전 방법6. 관리는 언제 시작?7. 마무리 요약 1. LDL콜레스테롤이란 무엇인가요?LDL콜레스테롤이란 저밀도 지단백질로 구성된 콜레스테롤의 한 종류입니다. 간에서 생성된 콜레스테롤을 혈관을 통해 몸 곳곳의 세포로 운반하는 역할을 하죠. 문제는 이 LDL이 너무 많아지면 혈관 벽에 쌓이면서 동맥을 좁히고 굳게 만든다는 것입니다. 이 때문에 LDL콜레스테롤은 흔히 ‘나쁜 콜레스테롤’이라 불립니다. 반대로, 혈관 속 콜레스테롤을 다시 간으로 되돌려주는 HDL콜레스테롤은 ‘좋은 콜레스테롤’로 불입니다. 즉, 두 콜레스테롤이 균형을 이루는 것이 건강한 혈관을 유.. 2025. 6. 25. 이전 1 다음 반응형
