반응형 흑초1 흑초 효능 📑 목차🍶1. 흑초 효능 6가지 과학적 분석⚡ ① 에너지 대사 촉진 & 피로 회복🩸 ② 혈당·콜레스테롤 관리✨ ③ 강력한 항산화 & 노화 억제🍺 ④ 간 해독 & 숙취 해소🦠 ⑤ 장 건강 & 유익균 증식🔥 ⑥ 체중 관리 & 지방 연소⚠️ 2. 흑초 섭취 시 주의사항❓ 3. 왜 지금 ‘흑초’가 주목받을까?🏁 4. 결론: 발효 의학의 지혜🍶 1. 흑초 효능 6가지 과학적 분석⚡① 에너지 대사 촉진 & 피로 회복흑초에는 구연산, 사과산, 호박산 등 다양한 유기산이 풍부해 체내 TCA 회로(시트르산 회로)를 활성화합니다. TCA 회로(시트르산 회로)는 세포 속 미토콘드리아에서 탄수화물·지방·단백질을 분해해 ATP(에너지)를 만드는 핵심 대사 경로로, 흑초의 구연산·사과산 같은 유기산이 이 회로를 활.. 2025. 8. 25. 이전 1 다음 반응형
