공복혈당정상수치와 혈당 110, 120, 130, 위험한 경계선일까?
공복혈당 정상수치와 혈당 110, 120, 130 당대사 균형이 보내는 신호아무것도 먹지 않은 아침, 단 한 방울의 피가 들려주는 몸속 이야기에 대해 알려드리겠습니다. 공복혈당 수치는 우리가 인식하지 못한 채 흘려보내던 대사 리듬의 미세한 파열음을 포착합니다. 혈당 110, 120, 130이라는 숫자는 단순한 '높음'이 아닌 신진대사 생태계의 균열 조짐일 수 있습니다. 📌 목차1. 공복혈당정상수치 기준2. 혈당수치 110, 120, 130 의미3. 당뇨병 전단계 인가?4. 공복혈당이 높아지는 이유5. 혈당 낮추는 생활습관6. 정리하며 1. 공복혈당정상수치 기준공복혈당은 최소 8시간 이상의 금식 후 측정하는 혈당 수치로, 이는 간이 자율적으로 분비하는 포도당과 인슐린 시스템의 민감도 사이의 미묘한 ..
2025. 5. 6.
