반응형 당뇨와수면1 당뇨와 수면장애, 밤새 이어지는 숨은 전쟁 밤마다 깨어나는 당신, 혹시 '당뇨 수면장애'?잠든 몸속에서 무언가가 귓속말한다. 깨어나라, 혈당이 흔들린다." 당뇨병을 앓는 많은 이들이 밤에 깨어나며 이렇게 말합니다. " 자꾸 자다가 땀에 젖어요." " 가슴이 두근거려서 깼어요." 그 모든 것은 단순한 악몽이 아닙니다. 그것은 당뇨 수면장애라는 생리학적 경고음일 수 있습니다. 수면, 단순히 피로를 풀기 위한 시간이 아닙니다. 당뇨와의 숨겨진 전쟁터로 이 두 가지가 충돌하는 순간부터 우리의 건강은 예기치 못한 방향으로 흐르기 위해 시작합니다. 수면장애가 당뇨에 미치는 영향을 제대로 아는 이가 얼마나 될까요? 흔히 다뤄지지 않는 당뇨와 수면의 관계를 낯설고 새로운 시각에서 풀어냅니다수면 부족이 당뇨를 키운다고? 그럼, 어떻게 싸워야 할까?수면은 .. 2025. 5. 4. 이전 1 다음 반응형
