반응형 고혈압 예방1 고혈압 원인 목차1. 고혈압, 누구나 걸릴 수 있지만 누구나 피할 수 있다2. 고혈압이란?3. 고혈압의 주요 원인 5가지4. 고혈압을 예방하는 생활습관 4가지5. 결론 : 고혈압, 지금 시작해도 늦지 않다1. 고혈압, 누구나 걸릴 수 있지만 누구나 피할 수 있다“요즘 괜히 숨이 차고, 가슴이 답답하더라고요.”“혈압이 좀 높다는 얘길 들었는데... 병원 갈 틈도 없고 무섭기만 해요.” 많은 사람들이 고혈압을 남의 일처럼 여기다가도 어느 순간 내 이야기라는 걸 깨닫게 됩니다. 늘 바쁜 일상에 쫓기다 보면 건강은 뒤로 밀리기 쉽고, 그 사이 몸은 조용히 신호를 보내고 있죠. 문제는 이 신호가 무시되기 쉽다는 데 있습니다. 고혈압은 별다른 증상이 없어서 더 위험합니다. 하지만 다행히도, 이 병은 우리가 어떻게 살아가느냐에 .. 2025. 6. 12. 이전 1 다음 반응형
